第七百九十三章 误会

第七百九十三章 误会 (第1/2页)

当颜如玉数到三的时候，我忍不住要放开她的手，但她却紧紧抓住我的手。
　　
　　“2、1！”
　　
　　颜如玉数到‘1’的时候，她的双脚一收，而我由于惯性的原因，身体一个往前。
　　
　　“陈哥。”颜如玉身体对着我一靠，接着我们一下就四目相对，相聚不到三公分，而我为了避免和颜如玉亲密接触，我双手正推向前。
　　
　　“额！”颜如玉一个脸红，她害羞地看着我，呼吸已经开始急促。
　　
　　收回手，我尴尬地笑笑：“不好意思，看来我不太合适练瑜伽。”
　　
　　见我尴尬地表情，颜如玉‘噗嗤’一笑，她说道：“陈哥你这话说的，这不是才第一次练嘛，这才哪到哪？”
　　
　　“啊、啊？”我看向颜如玉。
　　
　　“刚刚感觉怎么样？”颜如玉继续询问我。
　　
　　“感觉身体很酸，特别酸，双腿手臂然后腰都很酸。”我解释一句。
　　
　　“酸就对了，你就是身体太僵硬了，所以要打开韧带肯定会酸的，我有很多宝妈学员，她们一开始练瑜伽也是这样，几节课下来，就会好转很多，来，刚刚那个动作我们继续，然后我再教你其他开韧带的动作。”
　　
　　“行吧。”
　　
　　...
　　
　　后面的时间，我跟着颜如玉开始系统的学习，每个动作，她都要求我尽可能的记下，然后说回家可以自己练，说这些基础动作学会，就可以教我一些比较专业的动作，但我不能懒惰，要勤加练习。
　　
　　一个多小时后，我发现颜如玉也已经香汗淋漓，她的皮肤白里透红，看上去就好像做过剧烈的运动，但其实我们就是在练瑜伽。
　　
　　“感觉有跑步累吗？”颜如玉扶起我，让我在沙发坐下。
　　
　　我说道：“两种不同的运动，跑步消耗比较大，但恢复也快，但我今天练瑜伽，我感觉我会酸疼一晚上。”
　　
　　“是这样的，就和很久不运动，突然健身一个道理，肯定会酸疼了，不过习惯了就好了。”颜如玉笑了笑。
　　
　　“那时间差不多了，我先回家了。”现在已经是晚上十点多，我觉得差不多我也该走了。
　　
　　“嗯，好。”颜如玉点点头，她开始整理瑜伽垫。
　　
　　离开颜如玉家，我擦了擦额头的汗珠，不知道的以为我在颜如玉家干嘛呢，但确实只是练瑜伽。
　　
　　回到家里，我洗了个热水澡，但躺床上的时候，我还是感觉浑身酸疼。
　　
　　...
　　
　　第二天早上，我迷迷糊糊间，就听到有电话铃声。
　　
　　接起电话，我‘喂’了一声。
　　
　　“陈哥，你怎么还没出来跑步，你要紧嘛？是不是身体不舒服？”
　　
　　这是颜如玉的声音，显然今天晨跑她没看到我，所以询问我的情况。
　　
　　“我睡过头了，感觉浑身酸。”我从床上起身。
　　
　　“今晚还要不要一起练瑜伽？”
　　
　　“不了吧，我休息两天。”
　　
　　“要不这样，今天明天你可以休息，但后天必须要练，你放心，后山情况会好很多，因为开韧带，有一个过程的，你本来身体是紧绷的，然后现在松了点，所以会身体不适，但再次练的时候，会拉伸的更大一点，会好一点，等待差不多完全拉伸了，就好了。”
　　
　　“嗯，行！”
　　
　　“我给你发点我的私照吧，我练瑜伽的照片。”
　　
　　

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