第11章、听话的模特

第11章、听话的模特 (第1/2页)

江婉鱼手里拿着两个鼓鼓的蔬菜沙拉预制菜，不禁皱起了眉头。
　　
　　模特都要保持身材，可他觉得江婉鱼已经很瘦了，反而认为她应该增加运动塑性。
　　
　　何况她亲戚刚来，身体正是最虚弱的时候，只吃蔬菜沙拉，她担心江婉鱼的身体扛不住。
　　
　　王立摇摇头，“你今天不舒服，就别吃沙拉了吧？”
　　
　　江婉鱼闻言一怔，以为自己听错了……
　　
　　模特这行以瘦为美，她们每天都在和体重搏斗，甚至每一口热量摄入都要计算。
　　
　　江婉鱼以前每任经纪人恨不得时刻盯着自己，就怕她偷吃零食，可王立居然鼓励自己，他反其道而行之的操作，彻底让江婉鱼搞不懂了。
　　
　　“那不行！我得控制身材，我特容易反弹，多吃几口就容易胖。”
　　
　　江婉鱼也不想每天都嚼菜叶子，可为了身材，她犹豫了一下，依然摇了摇头。
　　
　　王立看了一眼她柳枝般的玉臂，脸带笑意说道：
　　
　　“你容易反弹是因为代谢差，可能和你过度节食也有关系，你现在如果只靠节食太压抑自己了。”
　　
　　“那你说怎么办？”江婉鱼一怔，旋即脱口而出。
　　
　　“其实你提高代谢就可以了，等忙完这个项目，我给你增加一些无氧抗阻，增加肌肉量就不容易反弹。”
　　
　　“再加上一些低强度有氧运动，燃烧脂肪，在合理饮食，蛋白质，维B啊！以及一些提高代谢的食物。”
　　
　　“当然你放心，不会上来就给你上强度，会循序渐进。”
　　
　　“……”
　　
　　王立有条不紊地说完，江婉鱼频频点头，不禁被王立的话所吸引。
　　
　　她以前的经纪人也要求她减脂和运动，但毫无计划可言。
　　
　　节食的同时，又给她直接上高强度训练，有一次江婉鱼在训练过程中晕了过去，从那以后她就特别排斥运动。
　　
　　江婉鱼见王立说得头头是道，明显有一个清晰的计划，她好像对运动没以前那么排斥了。
　　
　　每天都嚼菜叶子谁也受不了，江婉鱼其实早就吃腻了，她渐渐动摇，嘟嘴道：
　　
　　“可外卖热量太高了，我家里倒是有牛排，是广告商赞助的，可我也不会做啊！”
　　
　　“这不有我呢嘛！”王立一听做饭，不禁笑了。
　　
　　江婉鱼杏眼圆睁，“你……你还会做饭？”
　　
　　一种说不出的酸楚，从王立的心底翻滚开来，他嘴角微动，自嘲一笑，仿佛带着一丝苦涩和无奈。
　　
　　自从他光荣地成为北漂大军的一员，每一顿饭都要精打细算，为了省钱，每天晚上无论多晚到家，都要提前把第二天上班带的饭做出来，因此没少被何怡挖苦。
　　
　　王立扫了一眼江婉鱼手中的沙拉，伸手接过来，笑道：
　　
　　“那我就用牛排给你做一个牛排沙拉，这样有菜有肉，你也不用有负罪感。”
　　
　　说罢，他大步流星走进厨房。
　　
　　江婉鱼对他的厨艺持怀疑态度，可没过一会儿，一股好闻的淡淡焦香，悄然钻进了她的鼻腔。
　　
　　江婉鱼心中大惊，本来她对王立的手艺并不抱任何期待，可飘来的肉香味儿让她忍不住咽了咽口水。
　　
　　

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