第三十八章：老玩童的做梦日记（10）

第三十八章：老玩童的做梦日记（10） (第2/2页)

从那以后，杰克再也没有做过恶梦。他和宁宁夫人的感情也更加深厚。他们明白，生活需要一些浪漫和惊喜，而梦境有时候也能成为现实的指引。
　　
　　数日后，三人再次相聚，杰克迫不及待地分享了自己成功控制梦境并实现美梦的经历。卫斯理与原振侠听后，也深受启发，决定深入研究音乐梦境控制法，以探索更多实用的方法。他们通过查阅资料、交流讨论，总结出了以下几种简单且有效的方法，并决定将这些方法分享给大家：
　　
　　利用手机APP实现音乐梦境控制
　　
　　-原理：白噪音APP通过模拟自然环境的声音，帮助大脑放松，从而引导进入深度睡眠状态，有助于实现梦境控制。比如“小睡眠”APP，有丰富的白噪音资源，可以选择性地播放，为自己营造一个放松的睡眠环境，从清醒有意识引导到半梦半醒，进而控制自己的梦境。
　　
　　-使用方法：在睡前打开APP，选择适合自己的白噪音，如雨声、海浪声等，将其音量调整至合适的大小，播放至入睡即可。
　　
　　利用音乐催眠法实现梦境控制
　　
　　-原理：催眠音乐是一种能将大脑从兴奋状态引导到平静状态的音乐，其通过将脑电波从β波引导到θ波（睡眠状态）或α波（冥想状态），使人放松并进入梦境状态，便于进行梦境控制。如在小米音箱中打开睡眠FM频道，利用其播放的音乐进行催眠，从而控制梦境。
　　
　　-使用方法：在睡前准备好小米音箱等设备，打开睡眠FM频道，选择自己喜欢的音乐，调整至合适的音量播放，然后在音乐声中放松身心，进入睡眠状态。
　　
　　利用网络上的音乐资源实现梦境控制
　　
　　-原理：网络上如B站等平台有许多专门用于梦境控制的音乐。这些音乐能够帮助意识在脑波处于Delta波和Theta波之间游离，而不会因Alpha波的影响而完全清醒，从而进入梦的国度，使潜意识被唤醒，获得掌控梦境的力量。
　　
　　-使用方法：在睡前通过电子设备进入相应的网站，选择合适的音乐资源，如B站上的清明梦音乐等，将其音量调至合适大小，然后开始聆听，直至入睡。
　　
　　利用现实中的音乐钩子实现梦境控制
　　
　　-原理：通过对现实中的音乐进行分析，提炼出其中的“钩子”，即旋律或节奏中最具特色的部分，然后在梦中通过这个“钩子”记住并恢复音乐，从而实现对梦境的控制。例如，给某一首现实中的音乐做分析，提炼出其高潮部分的旋律作为钩子，当在梦中遇到类似旋律时，就能联想到现实中的音乐，进而控制梦境。
　　
　　-使用方法：日常多听各种音乐，并对自己的音乐记忆进行训练，熟悉不同音乐的风格和特点。在睡前回放想要的音乐场景，集中注意力去想象音乐的旋律、节奏，然后放松下来，让潜意识在睡眠中接管，引导自己进入梦境，并在梦中通过音乐钩子来控制梦境。
　　
　　宁宁夫人听了三人分享的方法后，觉得非常实用，也决定尝试进行音乐梦境控制。她向三人表示感谢，并说道：“感谢你们的分享，我迫不及待地想尝试这些方法，看看能否也像杰克一样，做出美好的梦境，让我们的生活更加丰富多彩。”
　　
　　卫斯理说道：“音乐梦境控制法是一个很有趣的研究领域，我们还需要不断探索和实践，才能更好地掌握其中的技巧。希望你能加入我们的研究，一起探索梦境的奥秘。”
　　
　　老玩童杰克也说道：“是啊，音乐梦境控制法不仅能帮助我们做出美梦，还能让我们更好地了解自己内心的渴望和需求。期待你也能通过这些方法，开启一场奇妙的梦境之旅。”
　　
　　原振侠补充道：“这些方法都很简单易行，你可以先从一个方法开始尝试，根据自己的体验进行调整。如果在尝试过程中有任何问题，随时可以向我们求助。”
　　
　　宁宁夫人听了三人的话，信心满满地说道：“好的，我会加油的。我相信，在你们的帮助下，我一定能够成功掌握音乐梦境控制法，做出更多美好的梦境。”
　　
　　于是，宁宁夫人开始按照三人分享的方法进行尝试。她下载了白噪音APP，每天睡前都听一些自然环境的声音；在小米音箱中打开睡眠FM频道，聆听舒缓的音乐；还在B站上找到了清明梦音乐资源，进行催眠和梦境控制的尝试。同时，她也在日常生活中多听各种音乐，训练自己的音乐记忆，寻找适合自己的音乐钩子。
　　
　　随着时间的推移，宁宁夫人在音乐梦境控制方面取得了一定的进步。她开始能够更清晰地记住梦境，并且在梦中逐渐有了更多的自主意识，能够对梦境内容进行一定程度的引导和控制。她惊喜地发现，自己的梦境变得更加丰富多彩，充满了各种奇妙的场景和体验。
　　
　　而杰克、卫斯理和原振侠也继续深入研究音乐梦境控制法，探索更多未知的可能性。他们相信，通过不断地探索和实践，将会发现更多关于梦境的秘密，为人类的精神世界带来更多的惊喜和收获。